Запишитесь на бесплатный пробный урок
Для каких целей планируете обучение?
Выберите время.
Используется московское время записи
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Блог статей по английскому языку и воспитанию детей

Как воспитать ребенка уверенным в себе

Детям Родителям

Уверенность в себе — один из жизненно важных факторов для будущего счастья, здоровья и успеха вашего ребенка. Уверенные в себе дети лучше подготовлены к возможному давлению со стороны сверстников, ответственности, разочарованиям, проблемам, а также положительным и отрицательным эмоциям.

И кто же главный в развитии этого качества в ребенке? 
Конечно же, родители. 
Но не волнуйтесь — воспитать вашего ребенка уверенным в себе не такая уж и сложная задача. Это можно сделать очень даже мило и весело! 

Хочу поделиться с вами научно-исследовательскими эффективными стратегиями, которые повысят уверенность в себе ваших любимых деток. 

1. Ребенок должен быть уверен в вашей безусловной любви 💜

То, как мы видим наших детей (или то, как наши дети считают, что мы их видим) оказывает глубокое влияние на то, как они себя позиционируют.
Дайте понять своему ребенку, что вы любите его и заботитесь о нем, даже если он делает ошибкиили поступает неправильно, избегайте резкой критики в его адрес.

2. Приучите своего ребенка к позитивному внутреннему диалогу 

И дети, и взрослые часто ведут негативную и разрушительную болтовню сами с собой: “Я не могу этого сделать”, “У меня ничего не получится” или “Что со мной не так?”.

Научите своего ребенка положительным аффирмациям: “Я успешный”, “У меня все получится”, “Я достигну любых целей”. 

3. Обращайтесь к ребенку по имени

Обращение к детям по имени является мощным и простым способом дать знать, что они важны, особенно в сопровождении с дружественным зрительным контактом.

4. Давайте ребенку соответствующие возрасту “спецзадания” Дополнительно к работе по дому и учебе дайте ребенку “спецзадание”, чтобы помочь ему чувствовать себя полезными, ответственными и компетентными. Использование слова “спецзадание” дает детям еще больший импульс доверия.

В домашних условиях эти “спецзадания” могут включать в себя помощь с домашним животным или младшим братом по мере необходимости, или помощь в приготовлении еды, или, для очень маленького ребенка, просто одеться.

5. Присоединитесь к его игре (и пусть он будет ведущим)

Участие в детской игре дает ребенку сигнал о том, что он важен и достоин вашего времени.
Во время игры родители могут позволить детям инициировать или выбрать мероприятие, а также вести его. Когда родители занимаются и играют, как будто бы под руководством ребенка, ребенок чувствует себя ценным и важным.

6. Сосредоточьтесь на повышении уверенности в себе

Это не то, что вы можете сделать в один миг, но это один из самых важных шагов в этом списке.

Родители являются первым и лучшим образцом для подражания ребенка, так что вам придется восстановить уверенность в себе, если это необходимо. Начните с положительных отзывов о себе и других в присутствии вашего ребенка.

7. Попросите у ребенка совет или его мнение

Попросите вашего ребенка дать вам совет или выразить свое мнение по соответствующим его возрасту ситуациям, чтобы показать, что вы цените его и его идеи.
Это также помогает построить доверие с детьми, показывает, что иногда даже взрослые нуждаются в помощи и это нормально просить об этом.

8. Проводите время вместе

Любовь и признание являются ключевыми компонентами уверенности и самоуважения, поэтому родители должны проводить время со своими детьми, чтобы продемонстрировать, что дети для них важны.
Берите своего ребенка с собой, когда собираетесь куда-то пойти или просто прогуляться. Главное, чтобы вам было вместе хорошо и весело. 

9. Научите ребенка ставить цели и достигать их

Установка и достижение сложных, реалистичных целей может помочь детям чувствовать себя более способными. Помогите своему ребёнку достигать конкретных целей. 

10. Выделите время, которое вы проводите только с ребенком 

Родители, ваш ребенок чувствует, когда ваши мысли заняты чем-то другим и что ваше внимание обращено на что-то другое.
Чтобы ваш ребенок чувствовал себя ценным и уверенным в себе, выделите время, когда вы не пользуетесь электронными девайсами и ваши мысли не заняты работой, и действительно сосредоточьте свое внимание на вашем ребенке.

11. Водите ребенка на театральные занятия 

Занятия в театре – это отличный способ повысить уверенность в себе. Увлечение чем-то новым помогает детям чувствовать себя способными, а театр учит их уверенно выступать перед другими и расширять свою зону комфорта.

12. Хвалите своего ребенка правильно

Просто восхвалять своего ребенка неэффективно, а правильная похвала безусловно может повысить самооценку. 
Дайте ребенку подлинную, конкретную похвалу, которая фокусируется больше на усилиях, чем на результатах.
Воздержитесь от общих слов, таких как “Молодец!”. Вместо этого лучше использовать конкретную похвалу: “У тебя высокий интеллект!”, “Ты очень усидчивый”, “Для тебя нет преград”. 
13. Пусть ваш ребенок “случайно” подслушает, как вы хорошо о нем рассказываете другим 
Еще один быстрый, простой способ повысить уверенность ребенка заключается в том, чтобы он “случайно” услышал, как вы его хвалите в разговоре с другими. 
Иногда дети сомневаются, когда их хвалят, но когда ребенок слышит, что вы говорите о нем другим, это выглядит более правдоподобно (и даже более значимо).

14. Не сравнивайте вашего ребенка с другими

Избегайте сравнения детей с братьями, сестрами или одноклассниками. Особенно избегайте таких вопросов: “Почему ты не можешь вести себя как он/ она?” или “Посмотри, как твоя сестра хорошо учится! Почему ты так не можешь?” 
Из-за таких сравнений дети начинают сомневаться в себе и считают, что они не могут угодить вам или оправдать ваши ожидания, и в конечном итоге, это снижает их самооценку.

15. Поставьте ребенку задания по дому, соответствующие его возрасту 

Когда дети делают работу по дому или выполняют незначительные поручения, они чувствуют, что они вносят ценный вклад, который дарит им чувство компетентности и уверенности в себе.

Поставьте своему ребенку соответствующие его возрасту задания, такие как застелить кровать, покормить собаку, накрыть на стол, сложить одежду, собрать игрушки и т.д.

16. Развивайте чувство принадлежности, повесив фотографии ребенка или его “произведений искусств” по всему дому 

Да, даже такие простые вещи, как семейные портреты в вашем доме могут повысить уверенность вашего ребенка!
Это дает детям чувство принадлежности, принятия и любви, и в конечном итоге их уверенность в себе укрепится.

17. Дайте ребенку сделать свой выбор

Так же как и “спецзадания”, и задания по дому, возможность сделать выбор помогает ребенку чувствовать себя компетентными и уверенным в себе.
Разрешите ребенку принимать соответствующие его возрасту решения, такие как: что надеть, что есть на завтрак, в какую игру играть или куда пойти поиграть.

18. Поощряйте, когда ребенок пробует что-то для развития новых навыков

Дети, которым не хватает уверенности в себе, часто уклоняются от попыток что-то сделать по-новому или решать новые задачи.
Поощряйте, когда ребенок пробует новые виды деятельности и развивает новые навыки. Это дает детям уверенность в том, что они могут решать все, что встречается на их пути.

19. Помогите ребенку узнать свои интересы 

Для ребенка очень важно понять, чем ему нравится заниматься. Когда дети находят то, что им нравится и преуспевают в этом, они обретают уверенность в себе и своих способностях.

Предоставляйте своему ребенку возможности участвовать в мероприятиях, которые его интересуют, и поддерживайте его начинания.

20. Помогите ребенку преодолеть страх неудачи

Страх неудачи часто не позволяет ребенку стараться изо всех сил и полностью использовать свой потенциал, что, естественно, может снизить уверенность в себе.
Помогите вашему малышу преодолеть страх неудачи, подсказывая ему, что ошибки являются вполне приемлемой частью жизни и что люди редко достигают успеха без проблем и неудач.

21. Поощряйте, когда ребенок выражает свои чувства

Когда вы критикуете или не обращаете внимания на чувства ребенка, он может подумать, что его эмоции не имеют значения, а это значит, что и он сам не имеет значения. 
Поощряйте, когда ребенок выражает как положительные, так и отрицательные эмоции и помогайте ему проговаривать эти эмоции.

22. Окружите ребенка позитивными, уверенными в себе людьми (включая своих друзей)

Чем больше позитивных, уверенных в себе людей окружает ребенка, тем больше он сам становится позитивным и уверенным в себе человеком.  
Родители, предоставьте своему ребенку яркие примеры взрослых, которые достойны подражания. 

23. Почаще обнимайте своего ребенка!

Объятия передают любовь, принятие и принадлежность, делая детей счастливыми и уверенными в себе.
Уверенность в себе формирует личность и будущую жизнь ребенка. Именно поэтому уверенность в себе – это один из самых важных подарков, который родители могут подарить своим детям.
Если вы не знаете, с чего начать, выберите несколько стратегий из этого списка, которые вы сможете реализовать уже на этой неделе. После того, как вы их освоите, попробуйте еще несколько. Скорее всего, в этом списке вы даже нашли несколько стратегий, которые уже успешно используете в воспитании своего малыша!
Дайте детям возможность чувствовать себя способными и компетентными, и продемонстрируйте словами и действиями, что вы любите их и цените.
С вашей поддержкой ребенок вырастет уверенной в себе личностью, счастливой, успешной и преуспевающей в жизни!